緑と 青と …

60秒~  

昨日の朝、調子が良かったのでがんばってみたら
60秒ぶら下がれました!
終了後はすがすがしい感じ。

そして今日は肩が筋肉痛です・・・
(ムリはしてないので傷めたわけではナイ)

なので今日は朝も夜も30秒ずつ。


腕をまっすぐ上に伸ばすと、耳よりもうしろに行くようになったよ。
ぶら下がり始める前はありえなかったけど♪

category: ぶらさがり日記

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