緑と 青と …

ぶらさがれるよ♪  

何年も前からほしかったぶら下がり健康器。
いまだ売られていることを知り、早速買いました。


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思ったより安かったので、懸垂とか腹筋もできるタイプに。
さっそく組み立ててぶら下がってみました。

3秒しかぶら下がれなかった~。

でも、いまの筋力と体重で、しかも○十肩もあるのに
ぶら下がることができるかさえ心配だったのでちょっとでもできてよかった~。

鉄板のような肩こりが良くなるといいな。
そしてそのうち筋力もすこーしずつでいいからつけたいな。

category: ぶらさがり日記

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