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緑と 青と …

選挙の日  

今朝は目が覚めたらもう10時近くでビックリしました。

そういえば昨日はすごく疲れていたな。
ハーブ園から実家に戻ったら2回くらいすごく眠くなって昼寝をしました。
金曜は会社のISO監査だったのでその数日前から準備の残業が続いていて
監査前日は熱帯夜でよく眠れないところ当日は早出でした。
そんなところ、土曜は炎天下でブルーベリー摘みなんかしたので
疲れがどっと出てしまったのかも。

今日は午後遅くまでほとんど何もしないですごしちゃった。
洗濯したくらいだな・・・。
雨が上がった頃、買出しに出ました。
そして、ちょっとスタミナ切れのようなのでウナギ買いました。
むしょうに食べたくなったし明日は土用だし!
(この間食べたからもういいと思っていたのに・・)

夕食にウナギを食べて一休みしたらビリーのエクササイズです。
なんだか力がわいてくる感じ~。ウナギパワー?

最初に出来なかった動きがずいぶんできるようになりました。
腕や足も前より上がるようになりました。
そしてね、体重はあまり変わらないんだけれど
数日前から体脂肪率が今までになく下がってるんですよ!
すごい、ビックリ!
下がったのは平均して3%くらいだけなんだけれど、
その壁は越えたことが無かったのだ。

手の甲やウエストの脂肪の厚みが少ない感じがします。
手の甲はムチムチしていたので自分でなんとなくわかるんです。
「あっ、薄い・・・」って。

さて、ガリガリ君も食べたし(コラ~)お風呂入ろう。

そうだ、選挙は誰に入れたらいいかわからなくなってしまったので行くのをやめました。
ほんとうは行くつもりでいたんだけれど。。。

category: 日常

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