緑と 青と …

今日はガッツリ  


いつもの友達とハンバーグランチです♪
ふっくらかつ肉々しくておいしかった!
私はイタリアン、友達はデミグラス。
満足でした~!

ところで最近、髪が(とくに生え際)フサフサしてきた気がします。
分け目が気にならなくなってきたと思う・・・
それに短い細い毛がピンピンと目立つ気がするんです。
何か食べ物で変化があったかなあ。
む?ヘム鉄をずーっと飲んでるから?
それしか思い当たらないなあ・・・。
鉄分て髪によかったりする?
調べてみよう~。

白髪は減りません・・。

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コメント

鉄は髪のために重要なミネラルでした!
栄養が不足したり足りたりすると
こうも顕著に現れるものなんですね。

URL | くじら #n.R1x1CA
2010/03/08 21:16 | edit

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